Laat ons eerlijk zijn: een volle agenda, duizend to do’s en het gevoel dat je constant achter de feiten aanholt… we kennen het allemaal. Maar wist je dat het écht niet zoveel moeite hoeft te kosten om meer rust en overzicht te krijgen? Met deze 5 kleine trucjes plan je je week stressvrij én haalbaar.
1. Start met een braindump
Voor je begint te plannen, is het slim om eerst je hoofd leeg te maken. Neem een blad papier (of je favoriete notitieboekje) en schrijf alles op wat er in je hoofd zit. Van boodschappen tot deadlines, van schoolactiviteiten tot verjaardagen. Alles mag erop. Pas daarna begin je met sorteren en plannen. Zo vergeet je niks én creëer je rust in je hoofd.
2. Kies 3 prioriteiten per dag
We willen vaak té veel op één dag. Probeer je daarom te beperken tot 3 hoofdtaken per dag. Dat kan iets groots zijn (zoals die ene presentatie voorbereiden) of iets kleins (zoals de kleerkast van je kind uitmesten). Door bewust te kiezen, voel je je aan het einde van de dag veel tevredener.
3. Hou ruimte voor onverwachte dingen
Je plant je week netjes in en dan… gebeurt er iets onverwachts. Herkenbaar? Probeer niet élk gaatje vol te proppen. Laat bewust wat lege blokjes in je planning voor noodgevallen, uitgelopen afspraken of gewoon een momentje voor jezelf. Je zal jezelf dankbaar zijn!
4. Maak je planning zichtbaar
Hang je planning ergens waar je ze makkelijk ziet – op de koelkast, aan het memobord of op je bureau. Zo vergeet je minder snel wat er op de planning staat, en kunnen je gezinsleden ook meevolgen. Een visuele reminder werkt écht beter dan een planning die in een gesloten boekje blijft zitten.
5. Maak het leuk!
Plannen moet geen saaie bedoening zijn. Gebruik kleurtjes, stickers of magneten om je planning een persoonlijke touch te geven. Zo kijk je er niet tegenop, maar wordt het iets waar je elke week even graag tijd voor maakt.
👉 Conclusie: Met kleine aanpassingen kan je al zoveel rust en overzicht creëren in je week. Begin niet perfect, begin gewoon. Elk stapje telt!
Wil je je planning ook een tikje leuker maken? Check zeker eens mijn plannerstickers en plannermagneten – speciaal ontworpen om plannen makkelijk én plezant te maken. 💕
Reactie plaatsen
Reacties